Aktuelle Kurse
Im Alltag fällt es uns oft schwer, abzuschalten und etwas zu finden, womit wir uns wirklich etwas Gutes tun. Neben unseren Verpflichtungen in Jobs, Familien und Co. ist es aber wichtig, dass wir diese Räume für uns schaffen und regelmäßig auftanken. Als Kunstdozentin und Expertin für mentale Gesundheit vereine ich in meinen Kursen kreative Techniken mit dem Anspruch, eine mentale Auszeit für dich zu schaffen.
Ein paar Stunden nur für dich.
Intuitive Malerei
Kopf aus, Kreativität an: Loslassen will gelernt sein.
In der INTUITIVEN MALEREI schalten wir den Kopf so weit es geht aus, um den Pinsel “einfach malen zu lassen”. Das klingt vielleicht im allerersten Moment etwas seltsam, ist aber ein toller Weg, eine Verbindung zum eigenen “kreativen Fluss” herzustellen. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der es leicht fällt, zu entspannen. Mit den richtigen Übungen geschieht das Malen dann wie von selbst: Wie von Zauberhand entsteht dein eigenes, abstraktes Kunstwerk.
Viele meiner eigenen Werke sind mithilfe der INTUITIVEN MALEREI entstanden. Wenn du selbst bereits Erfahrung mitbringst, kann dir der Kurs helfen, intuitive Techniken in deinen eigenen Stil zu integrieren. Aber auch als Einsteiger/in in das Thema AQUARELL ist die Intuitive Malerei sehr hilfreich, um das Medium kennen (und lieben) zu lernen.
“Ich danke dir für den heutigen Abend.
Ich bin eigendlich ein Mensch der auf seinem Teller bleibt wo alles seinen Platz hat. Ich danke dir das du mich heute von meinem Tellern hast springen lassen.”
Kreative Techniken und Selbsterfahrung
Es gibt zwei Schwerpunkte im Kurs: zum einen die kreativen Techniken, mit denen wir die Intuitive Malerei anwenden und erleben; wir lernen Achtsamkeit und beobachten aktiv den Umgang mit Pinsel, Farbe und Papier. Das AQUARELL hilft mit seinen fließenden Eigenschaften, loszulassen und intuitiv zu malen. Zum anderen können wir mithilfe der INTUITIVEN MALEREI in die Selbsterfahrung eintauchen: Hier schaffen wir mithilfe der Malerei eine Verbindung zu unseren Wünschen, Gefühlen und Gedanken. Dies ermöglicht es, den Gefühlen und Gedanken Ausdruck zu verleihen – und sie in einem Kunstwerk festzuhalten.
Im Kurs kannst du mit beiden Schwerpunkten arbeiten, oder dich entscheiden – jede Teilnehmerin gestalten den Kurs aktiv mit. Je nach Teilnehmeranzahl kann sich der Kurs um 30 – 45 Minuten verlängern (dazu gibt es dann aber eine gesonderte Benachrichtigung).